今日の注目!! 自律神経失調症チェック(診断)20問|あなたは「いくつ」あてはまりますか? 12/14/2019



辛い自律神経失調症の度合いはどれくらいですか?まずは自分のレベルをはかり知ることが大切です。今回は医療機関で公表されている自律神経チェックの中で有効な設問を20問あつめチェック
表をつくりました。参考にしていってください。

▼自律神経全5回シリーズ

第1回9分で解説【自律神経失調症】の超かんたん改善法

第2回【自律神経を整える】通勤時間とオフィスで簡単にできるリセット法

第3回【7分でわかる】自律神経を乱す食べ物と代替案|内臓を大切に

第4回【自律神経を整える】かんたんに睡眠を改善するたった1つの方法

第5回【自律神経の整え方】考え方に気づくだけで改善できる簡単な方法

▼他にもあります自律神経の動画
【自律神経】の乱れを整えるなら「爪もみ」が手軽で強力だった

【パニック障害】薬を飲まないで克服するまでにやった事

【うつ・パニック障害】は糖質のとりすぎ|血糖値と精神疾患の深い関係をかんたんに解説します

【首コリの原因】は後頭下筋群(こうとうかきんぐん)自宅で簡単にできる改善法!

【パニック障害】発作が起きた時の簡単にできる3つの対処法

【うつ・パニック障害】腸内環境の悪化が不調の原因になる理由

【うつ・パニック障害】タンパク質とビタミンBと鉄が不足している理由

【パニック障害】運動をするならジョギングが最適!その方法と理由

【パニック障害にはアロマがいい】扁桃体の興奮をおさえるコツ

パニック障害・うつから【復職】するときの7つの最強装備

「ドンちゃん」シリーズ>———–

▼【LINE公式】
はじめました♪(限定情報&限定プレゼント企画を発信)
→https://lin.ee/n4hGVj8

▼【ブログ】
初心者さん向けの1人で稼ぐための具体的な方法を発信中
→https://whthat-affiliate.com/

▼【Twitter】
副業情報、健康情報をつぶやいてます♪
→https://twitter.com/HackPapa3/status/1092740406217863168

▼【ドンちゃんねる】ご登録
→http://qq2q.biz/P7MO
———————————–

source

35 thoughts on “今日の注目!! 自律神経失調症チェック(診断)20問|あなたは「いくつ」あてはまりますか? 12/14/2019

  1. 高1で発症してからもう6年経ちます。パニック障害と強迫性障害とも言われています。
    今は多少楽になりましたが、発症前はもっと心も体も楽だった気がする。
    現状気になるのは
    体に力が入って肩や首がこり固まり疲労感も溜まること、汗が異様に出ること、眠れない時疲れている時とかに考え過ぎてひどい頃の症状が出ることですかね。

  2. 13個でした。
    仕事でのストレスが多くて精神的にやられてたので、自律神経失調症疑ってたんですけど、やっぱそれだったとは…

  3. 18…うん!行ける行ける!頑張れば多分行ける!単位必要だしね!親に迷惑かけるわけにもいかないからね!

    みんなは無理すんなよ

  4. 11個だった。でも、私中学生だし部活とか勉強とかあるから辛くても休みたくても休めないよ〜.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

  5. やや当て嵌まるも入れると17個ありました。
    明日も12時間働いて来ます。
    今の職場で常に誰より実績を出さないとと気負いもあるのかもしれません。
    風邪も年中治りません、声帯が胃酸で荒れてます。持病も毎朝起きれない位悪化してます。
    消耗品ってならそろそろ替えて欲しい気もします。
    でも仕事を辞めたとして、楽になれるとも思えなくて。子供の寝顔を見てもう1日頑張ろうを毎朝繰り返しています。

  6. 15個当てはまりました。
    18から精神科に通い初めて摂食障害もひとまず落ち着き、今はてんかんと不眠症です勉強になりました

  7. 俺14個(´・ω・`)
    でも性格的に大丈夫だって医者に言われたんだが…( ;´⚰︎`)
    自律神経って性格も関わってんのか?と思うわー

  8. 私は15個でした、休憩ですか、したいですねwww、自分でもここまで溜まっているってきずいているんです、頑張らなきゃいけないって思って、どうしたらいいのか分からないんです、泣くことしか出来なくて、はぁー

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です